صعود به بام ایران قله دماوند - جبهه جنوبی

# صعود به بام ایران؛ قله دماوند | مسیر جنوبی

## معرفی برنامه

باشگاه کوهنوردی زاگرس برگزار می‌کند

• *صعود به قله دماوند، بام ایران**

ارتفاع قله: **۵۶۰۹ متر**

ارتفاع صعود: حدود **۲۷۰۰ متر**

مسیر صعود: **جبهه جنوبی**

مدت برنامه: **۳ روزه**

مسافت پیمایش تا قله: حدود **۸ کیلومتر**

## زمان‌بندی برنامه

• *حرکت از قم:**

سه‌شنبه **۲۷ مرداد، ساعت ۲۳:۰۰**

• *روز اول | چهارشنبه ۲۸ مرداد**

حرکت و پیمایش از مسیر جنوبی تا **بارگاه سوم**، استقرار در کمپ و برپایی چادر.

• *روز دوم | پنجشنبه ۲۹ مرداد**

صعود به قله دماوند و بازگشت به **بارگاه سوم** و استراحت در کمپ.

• *روز سوم | جمعه ۳۰ مرداد**

فرود از بارگاه سوم و بازگشت به قم.

## تجهیزات مورد نیاز

• چادر کوهنوردی
• کیسه خواب مناسب
• دستکش دوپوش
• لباس و پوشاک گرم و پلارو
• کاپشن دوپوش
• زیرانداز
• کفش مناسب کوهنوردی
• کوله‌پشتی مناسب
• غذای مورد نیاز برای حدود دو روز و نیم
• تنقلات و مواد غذایی مورد نیاز برنامه

## نکات مهم

• تجهیزات مناسب ارتفاع و شرایط کوهستان الزامی است.
• **هزینه جابه‌جایی محلی بر عهده شرکت‌کنندگان است.**
• اجرای برنامه با توجه به شرایط جوی و وضعیت مسیر انجام خواهد شد.

## هماهنگی و ثبت‌نام

• *مسئول هماهنگی: مهدی معرفی**
• *۰۹۳۰۶۰۰۵۸۹۸**